Nuestra respiración suele estar inhibida por tensiones físicas y emocionales. Como consecuencia nuestra fuerza vital decrece. Recuperar una respiración plena es recuperar nuestra vitalidad y ganas de vivir. Además de estos beneficios la respiración consciente expande nuestra consciencia favoreciendo una mayos claridad y comprensión de múltiples aspectos de nuestra vida. Regaláte esta experiencia. facilita Karin Drexler y acompaña Nicole Guillemette, alumna de la escuela Liber