Respiración y Emociones

1. Suprimir versus Integrar. Mecanismos y causas por las que hemos suprimido emociones, cómo nos afectan y de qué manera podemos liberarlas con la respiración.

2. El miedo y el Control. Cómo operan en nuestras vidas. Cuáles son mis miedos específicos y cómo se generaron? Son reales? Aprender a soltar.

3. Sentimientos de Separación. Soledad, abandono, sentirme excluido. Dónde está la raíz de estos sentimientos. El apego.

4. la Ira . Una cuestión de límites? Frustración. Mi poder personal.

5. Tristeza, soltar el pasado. Recuperar el Impulso de Vida.

6. La Culpa y el Castigo. Actitudes autosaboteadoras. Perdón y Aceptación.

La Respiración de Renacimiento Consciente Es una técnica de exploración personal basada en dos herramientas fundamentales: la práctica de la respiración consciente, circular, energética y relajada y la aplicación del poder creador de la mente para trascender el sistema de creencias limitantes.

6 encuentros de 3 hs.

inscripción previa escribiendo a respiraylibera@gmail.com

Valor $ 700 por encuentro.

Descuento por pago anticipado

Fechas

Capital zona Colegiales : sábados 16 a 19,30 hs.

5 de mayo - 9 de junio - 4 de agosto - 1 de septiembre - 6 de octubre

Zona Norte, La Lucila: viernes 15,30 a 19 hs.

13 de abril - 18 de mayo - 15 de junio - 10 de agosto - 14 de septiembre -

19 de octubre